Ce ingredientele de top trebuie sa adaugati la rutina zilnica de îngrijire a pielii
Nu stiti ce produse cu ce ingrediente trebuie sa folositi in rutina zilnica de ingrijire a pielii? Nici o problema, mai departe va vom oferi cateva idei si sfaturi in aceasta privinta.
In primul rand, trebuie sa retineti ca pielea fiecarei persoane este diferita! Asadar trebuie sa treceti sfaturile noastre prin filtrul personal si sa decideti in functie de istoria skincare a fiecareia.
Cu siguranta ca oricine poate folosi cu succes niacinamida, acidul hialuronic, vitamina C sau peptide. Acidul glicolic – in functie de tipul de piele – poate fi folosit atat saptamanal, cat si la intervale de timp mai mici, chiar si zilnic. Retinolul de exemplu poate fi folosit incepand cu varsta de 20 de ani, de doua – trei ori pe saptamana, ajungand la formule mai puternice ce pot fi folosite regulat pe tot parcursul saptamanii.
Cea mai buna modalitate de a determina daca trebuie sa cresteti concentratia si frecventa cu care folositi produsele / ingredientele favorite este daca produsul inceteaza sa functioneze sau sa aiba rezultatele precedente, daca incepeti sa observati liniile fine de expresie sau daca semnele acneice se incapataneaza sa stea vizibile.
In cazul in care sunteti adolescenti / tineri in jurul varstei de 20 de ani, puteti folosi urmatoarele substante (recomandarea noastra este sa consultati un specialist care sa va indrume):
–vitamina C zilnic
–glicol de 2-3 ori pe saptamana
–peroxid de benzoil de 3-4 ori pe saptamana in functie de tenul vostru – cei predispusi la acnee o pot folosi de 5-6 ori pe saptamana
–zinc de 3-4 ori pe saptamana
–peptide zilnic
Incercati sa nu folositi sapun solid atunci cand va curatati fata – va va usca tenul. Folositi produse formulate pentru varsta si neecsitatile voastre.
Incercati sa folositi o crema usoara cu factor de protectie zilnic – chiar daca stati in clasa mare parte a timpului si/sau nu este vara.
Foarte important! Nu va iritati cosurile crezand ca asa vor disparea – nu faceti decat sa le inflamati!
In cazul in care aveti 50 de ani sau mai mult, folositi produse care contin urmatoarele ingrediente (recomandarea noastra este sa consultati un specialist care sa va indrume, deoarece nu toate ingredientele de mai jos trebuie sa fie incluse in regimul vostru de ingrijire ):
–vitamina C zilnic
–glicol de 4-6 ori pe saptamana in functie de tenul vostru
–retinol de 4-7 ori pe saptamana
–niacinamida de 4-6 ori pe saptamana
–zinc de 4-5 ori pe saptamana
–acid hialuronic de 5-7 ori pe saptamana
–peptide zilnic
In cazul in care sunteti tineri in jurul varstei de 30 de ani, puteti folosi produse care contin urmatoarele ingrediente (recomandarea noastra este sa consultati un specialist care sa va indrume, deoarece nu toate ingredientele de mai jos trebuie sa fie incluse in regimul vostru de ingrijire ):
–vitamina C zilnic
–glicol de 3-4 ori pe saptamana in functie de tenul vostru
–peroxid de benzoil de 2-4 ori pe saptamana daca tenul vostru este predispus la acnee
–retinol de 2-3 ori pe saptamana
–niacinamida de 2-3 ori pe saptamana
–zinc de 2-3 ori pe saptamana
–acid hialuronic de 3-4 ori pe saptamana
–peptide zilnic
In cazul in care aveti in jur de 40 de ani, puteti folosi produse care contin urmatoarele ingrediente (recomandarea noastra este sa consultati un specialist care sa va indrume, deoarece nu toate ingredientele de mai jos trebuie sa fie incluse in regimul vostru de ingrijire ):
–vitamina C zilnic
–glicol de 4-6 ori pe saptamana in functie de tenul vostru
–retinol de 4-6 ori pe saptamana
–niacinamida de 3-6 ori pe saptamana
–zinc de 2-3 ori pe saptamana
–acid hialuronic de 4-6 ori pe saptamana
–peptide zilnic
